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神经衰弱吃什么药

来源：未知 2010-08-29 20:25 编辑：某专家 女性美容网 新浪微博分享分享到新浪微博 网易微博分享
神经衰弱吃什么药？导致神经衰弱最直接的原因可能是生活习惯，所以至于说神经衰弱吃什么药不能完全根治，只能起到控制的作用，要想彻底根治神经衰弱还必须从自身的生活习惯出

神经衰弱吃什么药？导致神经衰弱最直接的原因可能是生活习惯，所以至于说神经衰弱吃什么药不能完全根治，只能起到控制的作用，要想彻底根治神经衰弱还必须从自身的生活习惯出发。到底要如何治疗神经衰弱症呢？看看你是否神经衰弱。

神经衰弱吃什么药

药物治疗方面可以针对采用养心安神，补气补血，滋阴降火，舒肝解郁等功效中药或中成药来调理。
失眠是一个慢性反复性心理性疾病，所以还要从以下几方面调理，配合药物治疗效果更好：
一、生活规则：晚上睡觉不能超过十一点。
二、注意饮食要清淡。“火不养心，心不养眠”就会影响睡眠。如人参、西洋参、灵芝、冬虫夏草、大枣、红枣、龙眼、荔枝、橘子、榴莲、烤鸭（煮鸭可吃）、烤鹅、狗、白萝卜、苦瓜、羊、牛、烟、酒、茶、咖啡、绿豆、辣、酸、冷、可口可乐、红牛、百事可乐不能吃。能吃猪、鱼、鸡、水果、蔬菜。
三、心理调整：失眠是一个慢性反复顽固性心理障碍性疾病，不排除基因关系。要注意调节自己的心态，不追求完美，要有平常心。要树立快乐思想观念，思想快乐，你就是一个快乐的人，思想不快乐，你就快乐不起来，知足者长乐，心乐而乐，心郁而郁。
四、运动调整：生命在于运动，加强运动锻炼可增强治疗失眠症、抑郁症效果，可提高自身抗病能力和心理承受能力，还可以辅助睡眠。


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