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月经期间能吃西瓜吗

来源：未知 2010-09-04 10:30 编辑：某专家 女性美容网 新浪微博分享分享到新浪微博 网易微博分享
网友来信：你好，请问月经期间能吃西瓜吗？很多人说月经期间要注意饮食，否则会引起月经时间过长或是痛经，那么月经期间吃什么好呢？月经期间能洗头吗？月经期货吃西瓜会有什

网友来信：你好，请问月经期间能吃西瓜吗？很多人说月经期间要注意饮食，否则会引起月经时间过长或是痛经，那么月经期间吃什么好呢？月经期间能洗头吗？月经期货吃西瓜会有什么影响吗？

月经期间能吃西瓜吗

女性在月经期间不宜吃冰，要让经血排乾净就必须让血液处在“温”的状态下，才能流得顺。一旦吃了冰冷的食物，血液受到温度改变的刺激，就会致使流通度变差，容易产生血块，造成经痛。

西瓜在中医看来是寒性的东西，尤其在月经期间吃，会对身体造成伤害的。月经期间不要吃寒、凉性的水果。随着气温的升高，消暑解渴的水果受到了很多人的喜爱，特别是经过冰镇的西瓜，很多女性也很喜欢，像绿豆以及西瓜等凉性的食物会导致轻度月经出血多以及时间增长还有痛经(肚子痛)等问题，而且最好是吃应季的水果，那样对身体没有坏处。女性在经期内应注意合理的饮食习惯，如不注意合理的饮食将有可能对身体不好。


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