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社交恐惧症如何治疗

来源：未知 2010-08-26 18:33 编辑：网络心理健康专家 女性美容网 新浪微博分享分享到新浪微博 网易微博分享
前面我们一起探讨了什么是社交恐惧症和社交恐惧症的症状，现在就让我们一起来看看社交恐惧症如何治疗的。关于恐惧症的治疗不能太心急，时间最重要，恐惧症就是在慢慢的时间里

前面我们一起探讨了什么是社交恐惧症和社交恐惧症的症状，现在就让我们一起来看看社交恐惧症如何治疗的。关于恐惧症的治疗不能太心急，时间最重要，恐惧症就是在慢慢的时间里淡化。当然，这种恐惧症不能单靠药物来治疗，更多的是心理治疗。

社交恐惧症如何治疗

1 药物疗法：这是目前被认为是最有效的治疗方法。主要是针对你的发病是因为你体内某种化学物质的失调所致，所以运用某类药物调节平衡。

2 认知疗法：这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你，这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序，教你一些与人交往的方法。

3 催眠疗法：精神分析师将你催眠，挖掘你心灵或记忆深处的东西，看你是否经历过某种窘迫的事件，试图寻找到你发病的根源。这种疗法时间长，花费也比较大。

4 强迫疗法：医生让你站在车水马龙的大街上，或者让你站在自己很惧怕的异性面前，利用巨大的心理刺激对你进行强迫治疗。

5 情景治疗：让你在一个假想的空间里，不断地模拟发生社交恐惧症的场景，不断练习重复发生症状的情节，精神分析师会不断地鼓励你面对这种场面，让你从假想中适应这种产生焦虑紧张的环境。

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