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肤如凝脂的10条金科玉律

来源：三九健康网 1970-01-01 08:00 编辑：流水有情 女性美容网 新浪微博分享分享到新浪微博 网易微博分享
别说你不在乎肌肤白不白净，几乎所有的东方女性都希看自己有一副凝脂一样的肌肤，当然对于追求魅惑的巧克力肌肤的西方MM是一个例外。所以，大多数的亚洲女性，永远都不会更改自

　　别说你不在乎肌肤白不白净，几乎所有的东方女性都希看自己有一副凝脂一样的肌肤，当然对于追求魅惑的巧克力肌肤的西方MM是一个例外。所以，大多数的亚洲女性，永远都不会更改自己对美白的执着和热情。你想要美白吗?假如要美白就一定要记住这十条美白的金科玉律：

防晒是首要

　　1、防晒是首要

　　不论阴晴都要防止紫外线UVB和UVA对皮肤造成伤害，尽量避免日照强时出门。擦防晒霜抑制玄色素天生，流汗时要在擦干汗后补擦防晒霜，遮阳工具随身携带。

美白要全年

　　2、美白要全年

　　美白工作需要提早着手，不要等盛夏来临才采取措施。25岁之前，肌肤具有“可逆性”，即使有玄色素沉着，也可以慢慢白回来，25岁之后，肌肤只能借助美白产品的保养，令肌肤恢复原有的白净。

维生素摄取对皮肤至关重要

　　3、维生素摄取对皮肤至关重要

　　尤其是维生素A、C、E等，不仅能调节人体性能和进步免疫力，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着，因此多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能为肌肤及时补充活力。

推拿，为肌肤充电

　　4、推拿，为肌肤充电

　　真皮层内的微血管分为深、浅两部分，深层的血管用来调节体温，浅层的负责供给表皮营养。推拿对于为皮肤提供氧气，增强其活力有神奇的效果，尤其是适度的摩擦、揉捏和掌切手法可以促进血液循环，加速肌肤供血，令肤色白净健康。

保湿，让肌肤畅饮

　　5、保湿，让肌肤畅饮

　　结构紧实的角质层、均匀的水溶脂保护层和强韧的细胞膜都是肌肤最好的自然屏障，无论它们中间哪一个环节出了问题，我们的肌肤就会流失水分，显得干枯暗哑。在中心空调下长期工作的女性，肌肤最轻易缺水而“花容失色”，一周一次的保湿美白面膜是缓解肌肤干燥状况的最快速的解决方法。

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